Colesterol

O colesterol é uma condição silenciosa e pode acometer pessoas de todas as idades. Controlar as taxas de colesterol é muito importante para prevenir principalmente infarto e derrame ( acidente vascular cerebral).

Nós temos o HDL , “colesterol bom” e o LDL, “ colesterol ruim”.

Enquanto o HDL nos protege impedindo o depósito de gordura no sangue, o LDL aumenta o risco de formação de placas de ateroma em nossos vasos ( aterosclerose). Esse depósito atrapalha o fluxo de sangue para órgãos vitais como o coração ( infarto) e cérebro (AVC).

A melhor forma de prevenção é adquirir hábitos saudáveis, como comer pouco açúcar, carboidratos e gorduras, praticar atividade física com regularidade e fazer check-up periodicamente.