Ansiedade
É normal se preocupar quando estamos organizando algum evento, nos preparando para alguma prova. A Ansiedade, quando dentro do controle, pode nos ajudar a cumprir metas e planejar para o sucesso do projeto. Esse tipo de ansiedade é uma resposta normal ao estresse. Porém, o excesso de ansiedade não é normal e pode ao invés de nos impulsionar, nos travar e impedir nossas ações. A ansiedade excessiva pode prejudicar nossa concentração e até gerar crises de pânico. A ansiedade que envolve a preocupação excessiva e dura muito tempo ou piora com o tempo é considerada uma doença, um transtorno de ansiedade. Cerca de 15% dos adultos maduros têm transtornos de ansiedade. Esses distúrbios são mais comuns entre as mulheres.
Alguns sintomas que podem estar associados à ansiedade:
- irritabilidade
- inquietação
- falta de ar
- aumento da frequência cardíaca
- suor excessivo
- boca seca
- tontura
- náuseas
- evacuações frequentes ou aumento da vontade de urinar
- dores de cabeça
Idosos com transtornos de ansiedade, muitas vezes têm outros problemas de saúde que podem contribuir para a ansiedade. Estas incluem a doença arterial coronariana, diabetes, doenças pulmonares e transtornos de tireoide. As pessoas idosas com demência e delirium também podem sofrer de transtornos de ansiedade. Pessoas com ansiedade muitas vezes sofrem de depressão também. Além disso, a ansiedade pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos.